Doctors Are Pleading With Patients Not To Lie About These 6 Things, And I Bet You’ve Stretched The Truth On No. 4

Eğer siz de çoğu insan gibiyseniz, muhtemelen doktor randevusunda gerçeği abartmışsınızdır. Bu, her hafta ne kadar içki içtiğiniz, ne kadar egzersiz yaptığınız, depresyon belirtileriniz veya yeni bir ilaç alma konusundaki düşünceleriniz hakkında yalan söylemek gibi görünebilir.

Aslında, Utah Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma yetişkinlerin %60 ila %80’inin eşlerine yalan söylediğini buldu. doktorlar yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında.

Sağlık resminizin tamamını doktorunuza açıklamamak sağlığınıza zarar verebilir ve bu tür ihmalleri özellikle tehlikeli hale getirebilir. Elbette insanların gerçekleri göz ardı etmesinin pek çok nedeni var; Dersten korktukları için, yeni bir reçete konusunda ihtiyatlı oldukları için ya da bir doktorun vereceği karardan korktukları için yalan söyleyebilirler.

“İnsanlar gerçekten doktorların onları yargıladığını ve alışkanlıkları hakkında iyi ya da kötü bazı bilgileri biliyorlarsa onlara farklı bakacaklarını ve onlara farklı davranacaklarını düşünüyor” dedi. Dr.Katie FreemanMinnesota Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yardımcı doçent olan Dr. “Ama gerçekten umursamıyoruz. İnsanları yargılamak için zamanımız yok. Bir sonraki adımın nasıl olacağını anlayabilmek için gerçekten bilmek istiyoruz.”

Doktorunuzdan bazı şeyleri saklamak sadece onların işini zorlaştırır ve sağlığınızı tehlikeye atar. Aşağıda doktorlar, hastaların yalan söylemeyi bırakmasını istedikleri konuları ve bunu yapmanın neden bu kadar zararlı olduğunu paylaşıyorlar:

İlgili: “Kadınların Bunları Yaşamaktan Nefret Ediyorum”: Erkekler, Kadınların Daha Güvende Hissetmelerine Yardımcı Olmak İçin Günlük Olarak Yaptıkları İnce ve Küçük Hareketleri Paylaşıyor

1. İlaçlarınızı almamak.

“Gerçekten her zaman bilmek istediğim bir şeyin birinin ilaçlarını alıp almadığı olduğunu buldum” dedi. Dr.Raquel ZemtsovPittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yardımcı doçent olan Dr.

Bu yaygın bir sorundur. Araştırma gösterileri Kolesterol düşürücü bir ilaç olan statin kullanan kişilerin yaklaşık %50’si, ilaca başladıktan sonraki ilk yıl içinde ilacı almayı bırakıyor veya reçete edildiği şekilde almıyor.

Zemtsov, bir hastanın ilaç almayı bıraktığını öğrendiğinde hayal kırıklığına uğramayacağını ya da üzülmeyeceğini söyledi, “ancak hâlâ semptomlarınız varsa ve ilaç aldığınızı düşünüyorum, farklı bir karar verebilirim ya da sizin için yararlı ya da güvenli olmayan bir plan ortaya koyabilirim” dedi.

Zemtsov, bunun aslında gerekli olmadığı halde ek ilaç reçete etmek, tetkik istemek veya dozu artırmak gibi görünebileceğini ekledi.

İlacınızı herhangi bir nedenden dolayı almıyorsanız (yan etkiler, maliyet veya almayı hatırlamada zorluk gibi), doktorunuza bildirmeniz önemlidir.

Zemtsov, “Tedavinin işe yaramadığını düşündüğüm için herhangi bir ekstra test, görüntüleme veya başka reçete yaptırmaya gerek kalmadan daha iyi bir ilaç veya onu almanın daha iyi bir yolunu bulmak için birlikte bir plan yapabiliriz” dedi.

2. Tedavi planından memnun değilseniz.

Freeman’a göre ilaca bağlılık kesinlikle buna dahil olsa da, başlangıçtan itibaren belirli bir tedavi planını takip etmeye istekli değilseniz doktorunuza söylemeniz de önemlidir.

Bir ilacın yan etkilerini yaşadıysanız veya gerekli bir prosedür konusunda endişeleriniz varsa ve bunun sonucunda işlemi iptal etmeyi planlıyorsanız, doktorunuza haber vermelisiniz. Bu şekilde ya sinirlerinizi sakinleştirmeye yardımcı olabilirler ya da rahat edeceğiniz ve uygulayacağınız bir alternatif önerebilirler.

3. Egzersiz ve diyet gibi yaşam tarzı alışkanlıkları.

İlgili: Plastik Cerrahlar Hangi İşlemlerin Kendi Başlarına Gelemeyecek Kadar Tehlikeli Olduğunu Açıkladı, Ben Şaşırdım

Freeman, insanların gurur duymadığımız şeyleri küçümsediği biliniyor, diye açıkladı. Bu, bildiğiniz yaşam tarzı alışkanlıklarına girmemeyi de içerir yapmalı gibi benimsemek egzersiz yapmak ve yeterince meyve ve sebze yemek.

Zemtsov, “Birinin egzersiz yapmadığını veya sağlıklı beslenmediğini bilmiyorsam, bundan dolayı ortaya çıkabilecek diyabet veya yüksek kolesterol gibi diğer koşulları da aramak aklıma gelmeyebilir” dedi.

Doktorunuz ihtiyacınız olan lifi aldığınıza veya doğru miktarda kuvvet antrenmanı yaptığınıza inanıyorsa, gerçekte ne yapmanız gerektiği konusunda size tavsiyede bulunmayabilir.

4. Alkol, sigara ve uyuşturucu dahil madde kullanımı.

Birçok kişi için doktor ne kadar ilaç kullandıklarını sorduğunda içmekne sıklıkta sigara içtikleri, esrar kullanıp kullanmadıkları veya yasa dışı maddeler alıp almadıkları, içgüdüsel tepki, kasıtlı olsun veya olmasın, gerçeği abartmaktır. Belki doktorunuza haftada altı içki içtiğinizi söylersiniz ama bu sayı aslında 10’a yakındır. Ya da ayda beş kereden fazla iken ayda bir kez esrar içtiğinizi paylaşırsınız.

Her iki uzman da HuffPost’a, madde kullanımınız konusunda doktorunuza karşı dürüst olmanızın önemli olduğunu söyledi. Madde kullanımı, uyku kaliteniz, kanser riskiniz, nefes alma ve bilişiniz de dahil olmak üzere sağlığınızın birçok yönünü etkileyebilir.

Freeman, eğer doktor, hastanın belirli bir maddeyi kullanmadığını ya da düşük miktarda kullandığını düşünürse, bu konuyla ilgili danışmanlığın faydası olmayacağını, çünkü doktorun hastanın özel ihtiyaçlarını bilemediğini açıkladı.

Örneğin, Freeman şunları kaydetti: “Belirli bir seviyede içki içiyorsanız ve bunu en aza indiriyorsanız, o zaman bunun sizin üzerinizde yaratabileceği etkiler hakkında size gerçekten doğru bilgiyi sağlayacak alanım yok. Karaciğerinize ne yapabilir? Kan sayımınıza ve kemik iliğinize ne yapabilir, enerjinizi, uykunuzu ve ruh halinizi nasıl etkileyebilir,” diye belirtti Freeman.

Üstelik madde kullanımı çoğu zaman doktorların fiziksel ve zihinsel sağlığınıza göz atmalarını sağlar. Zemtsov, insanların sağlıklı veya yasal parametrelerin dışında madde kullanması durumunda bunun, sahip oldukları semptomları veya endişeleri tedavi etmenin bir yolu olduğunu bulduğunu söyledi. “Kaygı olsun, depresyon ya da acı,” diye ekledi Zemtsov.

İlgili: Tıp Uzmanları Aslında Pek Çok İnsanı Hasta Eden “Sıradan” Şeyleri Paylaşıyor

Birisinin neden madde kullandığını anlamanın, doktorların madde kullanımının riskleri hakkında konuşmasına ve madde kullanımına neden olan temel sorunu ele almasına olanak sağlayabileceğini açıkladı.

Zemtsov, “Birinin her gün sigara içtiğini, çünkü gerçekten çok kaygılı olduklarını öğrendiğimde gerçekten verimli tartışmalar yapabildim. Onlara terapi alabiliyoruz ve ben de onlara ilaç tedavisine başlayabiliyorum ve kendilerini çok daha iyi hissediyorlar, belki sigarayı bırakıyorlar ve artık nefesleri de daha iyi hissediyor,” dedi.

5. Bağırsak hareketleri ve idrara çıkma gibi “utanç verici” şeyler.

Freeman, “İnsanların bilmesini istediğim diğer bir şey de insanların bağırsakları, mesaneleri veya uzun süredir yaşadıkları ishal veya kimsenin göremediği ama onları gerçekten rahatsız eden tuhaf bir noktada oluşan döküntüler hakkında doktorlarıyla konuşmaktan endişe etmeleridir” dedi.

Freeman, “Gerçekten insanların doktorların bunu iğrenç bulacağını düşündüğünü düşünüyorum” diye ekledi ve bunun gerçeklerden bu kadar uzak olamayacağını belirtti.

Sosyal medyada yaygın olarak tartışılmayan konuları doktorunuzla konuşmak rahatsız edici olabilir ancak doktorunuzun bunu bilmesi önemlidir.

Freeman, “Doktorunuz bilmiyorsa size yardım edemezler” dedi. Freeman, “utanç verici” probleminiz hakkında internette bilgi arayabileceğiniz halde, “aslında doktorunuza söylemek çok daha rahat, muhtemelen daha güvenli ve daha özeldir” diye ekledi.

Freeman, “İnsanların yaşam kalitesini ve bir şeyler yapma yeteneğini gerçekten geliştirebilecek ve yardımcı olabilecek şeylerimiz var” dedi.

Ayrıca bazı olaylar doktorunuzun test etmek isteyebileceği daha önemli sorunların işaretleri olabilir. Örneğin bağırsak sorunları genellikle kolorektal kanserle bağlantılıdır ve oranlar şu anda yükselişte.

6. Cinsel sağlığınız.

İlgili: Doktorum Vajinama Baktı ve 3 Şok Kelime Söyledi. Beni Hayat Değiştiren Bir Yolculuğa Başlattı.

“Hastalarımın benimle her konuda konuşabileceklerini ve cinsel sağlığın sağlığın bir parçası olduğunu bildikleri bir ortam yaratmak için çalışıyorum” Dr.Beth OllerKansas merkezli bir aile hekimi, HuffPost’a e-posta yoluyla söyledi.

“Çoğu zaman birine cinsel sağlıkları hakkında soru sorduğumda, onlara ilk kez soruluyor ve ağrılı cinsel ilişki ya da sertleşme bozukluğunun uğraşmaları gereken bir şey olduğunu varsayıyorlar” dedi.

Oller, hastaların bu konulardan utanmaması gerektiğini, bunun yerine doktorlarına cinsel sorunları dile getirme konusunda kendilerini güçlendirilmiş hissetmeleri gerektiğini söyledi.

Cinsel sağlık sorunları bireyi fiziksel olarak etkileyebilir Ve zihinsel ve bazen başka sağlık sorunlarının göstergesi olabilirler. Erektil disfonksiyon öncelikle diyabet ve kalp hastalığıyla bağlantılıdır. Mayo Kliniğine göre. Ve Vajinal kuruluk menopoz belirtisi olabilir ve Sjögren sendromu olarak bilinen bir otoimmün hastalık.

Oller, doktorların bir sorun hakkında bilgisi yoksa yardımcı olamayacaklarını ekledi.

“Doktorunuzla cinsel sağlığınız (veya sağlığınızı etkileyen herhangi bir şey) hakkında konuşmaktan çekiniyorsanız, başka bir sağlayıcı aramanın zamanı gelmiş olabilir” dedi.

Güvendiğiniz bir doktoru bulmak zor olabilir, ancak bir kez bulduğunuzda, iyi ya da kötü yaşam tarzı alışkanlıklarınız konusunda dürüst olmak daha kolaydır.

Freeman, “İster aile doktoru ister dahiliye doktoru, çocuk doktoru olsun, düzenli bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısına sahip olmak, bence o doktora olan güveni artırır, bu da insanların daha dürüst ve daha rahat olmasına olanak tanır” dedi.

Aynı doktoru tekrar tekrar gördüğünüzde, yaşam tarzı veya alışkanlık değişiklikleri yapmak için onlarla çalışmanın da kolaylaştığını ekledi.

“Sanırım sizi savunduğunu ve sizi dinlediğini düşündüğünüz bir birinci basamak doktoruna başvurduğunuzdan emin olmanız önemli çünkü bu şeyleri yapan sizin gibi bir doktorun olması aynı zamanda sizin için önemli olan şeyler hakkında konuşmanızı da kolaylaştırır ve” dedi Zemtsov, “sonuçta, size yardım etmek bizim işimiz ve sizin hakkınızda her şeyi bilmeden bunu yapamayız.”

Madde kullanım bozukluğu veya akıl sağlığı sorunları konusunda yardıma mı ihtiyacınız var? ABD’de 800-662-HELP’i (4357) arayın. SAMHSA Ulusal Yardım Hattı.Bu makale ilk olarak şu tarihte yayınlanmıştır: HuffPost.

Ayrıca Goodful’da: En İyi Arkadaşımla 5 Yıldır Konuşmayı Durdurduk. Sonra Beni Neden Kestiğine İlişkin Şaşırtıcı Gerçeği Öğrendim.

Ayrıca Goodful’da: Tıp Uzmanları, İnsanların Sağlıklarını İyileştirmeye Çalışırken Her Zaman Yaptıkları En Büyük “Hataları” Söylüyor

Ayrıca Goodful’da: Tıp Uzmanları İnsanların Hala İnandığı (Fakat Aslında İnanmamaları Gereken) En Büyük “Sağlık Yanılgılarını” Söylüyor

BuzzFeed.com’da okuyun