embarking

Fifteen years ago, I was diagnosed with stage 4 cancer and given just a 20 per cent chance of survival. I took the risky choice of DELAYING chemo – and instead embarking on this radical programme. Now, I’m living proof of the power of ‘prehab’…

Pasta çok güzeldi: mumlarla süslenmiş beyaz çikolatalı bir kütük. Eşim Mayu ve iki küçük kızımız onu mutfak masasına taşırken, kızlar…